Esercizi per il mal di schiena

PRIMA "Palestra della Salute" dell' ULSS 8 Berica

Dal giugno 2019 lo "Studio Prevenzione e Salute di Fracca Dott.ssa Ilenia" è “PALESTRA DELLA SALUTE”, primo ente privato appartenente all’ULSS 8 Berica ad ottenere la Certificazione rilasciata dalla Regione Veneto a riconoscimento della preparazione Universitaria e Professionale della Dott.ssa Fracca Ilenia e dei requisiti strutturali, strumentali e organizzativi della struttura.
L’istituzione “Palestra della Salute” (art. 21 della L. R. 8/2015 e successive modifiche) ha lo scopo di organizzare e promuovere l’attività motoria per le persone affette da patologie croniche non trasmissibili, stabilizzate ed esercizio sensibili (cardiopatici, diabetici, nefropatici, oncologici, con patologie respiratorie, con disturbi muscoloscheletrici) sotto la supervisione di Dottori Magistrali in Scienze delle Attività Motorie Preventive ed Adattate altamente qualificati.
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PRIMO centro motorio specialistico di ARZIGNANO

Lo “Studio Prevenzione e Salute di Fracca Dott.ssa Ilenia” nasce nel 2008 come primo centro motorio specialistico di Arzignano e Valle del Chiampo.
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Cos'è la Back School?

Studi internazionali hanno dimostrato che solo il 20 % delle lombalgie è dovuto a cause specifiche (patologie del rachide), la maggior parte dei dolori, l’80%, è dovuta a cause non specifiche quali:

Posture e movimenti scorretti
Stress psicologici
Sedentarietà, mancanza di forma fisica o non sufficiente, sovrappeso, obesità e fumo
Insufficiente conoscenza della colonna vertebrale

Si comprende il motivo per cui il mal di schiena è così diffuso non solo nella popolazione adulta ma anche tra gli studenti.

Per ottenere un’azione efficace nel ridurre il dolore ma anche e soprattutto nel prevenire le ricadute, occorre agire su questi fattori di rischio.
Il programma di Back School perciò si articola su 6 punti cardine, scopri quali sono ...

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PALESTRA DELLA SALUTE

Palestra Chinesiologica