Esercizio Fisico Adattato - Attività Fisica Adattata

"Studio Prevenzione e Salute di Fracca dott.ssa Ilenia" è ora

PALESTRA DELLA SALUTE

“Il benessere fisico della persona favorisce anche una vita di relazione attiva”

Si effettuano sedute individuali e personalizzate di ginnastica preventiva e di Attività Fisica Adattata

Palestra Chinesiologica

60-70-80 anni? Lezioni personalizzate per tutte le età

PRIMA "Palestra della Salute" dell' ULSS 8 Berica

Dal giugno 2019 lo "Studio Prevenzione e Salute di Fracca Dott.ssa Ilenia" è “PALESTRA DELLA SALUTE”, primo ente privato appartenente all’ULSS 8 Berica ad ottenere la Certificazione rilasciata dalla Regione Veneto a riconoscimento della preparazione Universitaria e Professionale della Dott.ssa Fracca Ilenia e dei requisiti strutturali, strumentali e organizzativi della struttura.
L’istituzione “Palestra della Salute” (art. 21 della L. R. 8/2015 e successive modifiche) ha lo scopo di organizzare e promuovere l’attività motoria per le persone affette da patologie croniche non trasmissibili, stabilizzate ed esercizio sensibili (cardiopatici, diabetici, nefropatici, oncologici, con patologie respiratorie, con disturbi muscoloscheletrici) sotto la supervisione di Dottori Magistrali in Scienze delle Attività Motorie Preventive ed Adattate altamente qualificati.
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PRIMO centro motorio specialistico di ARZIGNANO

Lo “Studio Prevenzione e Salute di Fracca Dott.ssa Ilenia” nasce nel 2008 come primo centro motorio specialistico di Arzignano e Valle del Chiampo.
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Cos'è la Back School?

Studi internazionali hanno dimostrato che solo il 20 % delle lombalgie è dovuto a cause specifiche (patologie del rachide), la maggior parte dei dolori, l’80%, è dovuta a cause non specifiche quali:

Posture e movimenti scorretti
Stress psicologici
Sedentarietà, mancanza di forma fisica o non sufficiente, sovrappeso, obesità e fumo
Insufficiente conoscenza della colonna vertebrale

Si comprende il motivo per cui il mal di schiena è così diffuso non solo nella popolazione adulta ma anche tra gli studenti.

Per ottenere un’azione efficace nel ridurre il dolore ma anche e soprattutto nel prevenire le ricadute, occorre agire su questi fattori di rischio.
Il programma di Back School perciò si articola su 6 punti cardine, scopri quali sono ...

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BACKSCHOOL.it
Associazione Back School
Categoria: Scuola della schiena

GSS.it
Gruppo di Studio della Scoliosi
Categoria: Aggiornamenti scientifici

UNC.it
UNC: Unione Nazionale Chinesiologi
Categoria: Associazioni professionali

PARKINSONITALIA.it
Associazione di volontariato a sostegno dei malati di morbo di Parkinson
Categoria: Volontariato

MOTORIE.UNIVR.it
Facoltà di scienze motorie - Università di Verona
Categoria: Docenza

Esercizio Fisico Adattato - Attività Fisica Adattata

Lezioni individuali di:

Per bambini ed adolescenti:

Ginnastica correttiva compensativa per atteggiamenti scoliotici, vizi posturali scorretti ed astenici, sindrome test neck
Ginnastica adattata e compensativa posturale
Educazione alla deambulazione
Ginnastica respiratoria

Per giovani ed adulti:

Ginnastica adattata e compensativa posturale
Ginnastica chinesiologica
Ginnastica preventiva
Ginnastica adattata posturale
Ginnastica adattata vertebrale
Ginnastica medica
Back school (ginnastica per la schiena con nozioni di ergonomia, spiegazione ed analisi delle corrette posture)
Back school per l’atleta (ginnastica adattata alla giusta esecuzione del gesto sportivo, rispettando o ripristinando la corretta postura)
Ginnastica correttiva compensativa per scoliosi dell'adulto
Ginnastica antalgica
Esercizio Fisico Adattato in gravidanza
Esercizio Fisico Adattato post-parto
Attività fisica adattata ipopressiva
GPT Ginnastica Posturale Tonificazione
Educazione alla deambulazione
Ginnastica respiratoria
Pilates
Ginnastica e stretching per fibromialgia

Per anziani:

Attività motoria per persone con osteoporosi
Attività fisica per persone con artrosi
Attività fisica per anziani con dorso flesso
Ginnastica dolce
Ginnastica respiratoria
Educazione alla deambulazione
Attività motoria per anziani fragili (ovvero con patologie tipiche dell'invecchiamento)
Attività motoria per anziani in forma
Riattivazione da ipomobilità della terza età secondo le tecniche della Dott.ssa Fitzgerard ("per rimettere in forza chi è stato a lungo a letto")
Recupero delle funzionalità successivamente ad ipoattività anche in seguito a traumi e malattie

AFA attività fisica adattata per persone con morbo di Parkinson (in stabilità clinica).

GDP Ginnastica Dolce Potenziata per guariti oncologici.

Attività Fisica Adattata per persone diversamente abili.